viernes, 19 de septiembre de 2025

Cuidado físico después de vacaciones y en fiestas patrias

Misael Luna y Graciela Flores mantienen una interesante conversación con Marcos Nieves sobre la importancia del cuidado físico y la salud después de las vacaciones y durante las festividades de las fiestas patrias. 

Durante el diálogo, discuten estrategias para recuperar el bienestar corporal tras los excesos, la importancia de mantener una rutina de ejercicio y alimentación equilibrada, y cómo protegerse de posibles lesiones o molestias relacionadas con las celebraciones.