Desde la más remota antigüedad, en la cultura oriental, el silencio ha sido valorado enormemente y se considera una forma activa de mirar en nuestro interior con el fin de conocerse a uno mismo. Se concluye que el silencio nos da la posibilidad de pensar con claridad, evolucionar interiormente y calmar nuestras emociones por lo que es imperioso el aplicarlo en nuestro día a día.
Conduce: Jorge Rodríguez y Morgado.
