El equilibrio mental depende de autobservarnos,
aceptar los sucesos dolorosos y nuestra habilidad
para cultivar emociones positivas.
El confort físico deriva de una alimentación saludable,
ejercicio regular y dormir plácidamente.
La satisfacción intelectual obedece a involucrarnos
en aprendizajes profundos que fomenten la imaginación
y la creatividad.
La alegría primordial es servir, compartir,
vibrar positivamente y pasar tiempo
de calidad con las personas que apreciamos.
Una vida significativa se refiere a generar conciencia
y transformar las experiencias ordinarias en experiencias extraordinarias y luego trascenderlas.
